Trinkflaschen für den Sport
Wir bleiben am Ball
"Die eine" Sport Trinkflasche gibt es nicht, denn für jede Sportart gelten andere Anforderungen an eine Flasche. Sportler müssen viel Trinken, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Aus einer PET-Flasche zu trinken ist aber nicht nur schlecht für die Umwelt, sondern schränkt auch den Trinkgenuss ein. Der Kauf einer geeigneten Sportflasche ist daher eine sinnvolle Investition. Aber welche Trinkflasche eignet sich denn am besten? Trinkflaschen Test stellt die unterschiedlichen Modelle vor und zeigt, worauf Du beim Kauf einer Trinkflasche zum Joggen, Fahrrad fahren oder fürs Fitnessstudio unbedingt achten solltest. Mit unseren Trinkflaschen-Testberichten wollen wir dir helfen, die passende Sportflasche zu finden. Hilfestellung und wichtige Informationen gibt auch unsere Checkliste.
Sport-Trinkflaschen: Unsere Empfehlung
5758 Bewertungen
- Optimale Fahrradtrinkflasche
- Auslaufsicher dank speziellem Verschlusssystem
- Hält Getränke beim Sport frisch
0 Bewertungen
- Absolut bruchfest
- Leichtgewicht
- BPA freies Tritan
147 Bewertungen
- Fassungsvolumen von 550 ml
- Fitnessflasche für Yoga und andere Sportarten
- Hält Temperaturen zwischen -20°C und 150°C aus
Sport Trinkflasche: Radsport, Joggen und Fitnessstudio
Auf der Suche nach der besten Flasche für sportliche Einsätze? Deine Trinkflasche ist beim Sport oft erschwerten Bedingungen ausgesetzt. Sie sollte deshalb mindestens genauso dicht sein wie das Alibi eines Verdächtigen.
Trinkflasche Radsport – die richtige für deinen Flaschenhalter
Trinkflaschen für den Radsport sind meist weich, damit der Fahrer sie während der Fahrt problemlos drücken kann, um daraus trinken. Da sie in die gängigen Flaschenhalter passen sollen, müssen sie folgende Eigenschaften mitbringen:
- 74mm Durchmesser
- Fassungsvermögen 0,5 – 1,0 Liter
Achte beim Kauf einer Sportflasche darauf, dass sie als „BPA-frei“ gekennzeichnet ist. denn der Einsatz steht im Verdacht krebserregend zu sein und in den Hormonhaushalt und damit sehr umstritten. Für die bessere Kontrolle von Inhalt und Dosierung empfehlen wir eine durchsichtige Trinkflasche mit Skalierung. Die Trinkflasche wird im Radsport häufig mit den Zähnen geöffnet, daher sollte es ein spezielles Sport Mundstück sein. Für Radfahrer, die völlig auf Sport Trinkflaschen aus Kunststoff verzichten wollen, gibt es auch Alternativen aus Metall. Diese sind dann mit einem Spezial-Mundstück versehen, die es dem Fahrer ermöglichen aus der Flasche zu saugen.
Die Nalgene "Everyday OTF" ist ein praktische und vielseitig einsetzbare Trinkflasche beim Sport. Was ist BPA und warum ist es so gefährlich?
Tipp: Bei Sport-Trinkflaschen eignet sich ein Dichtungsring aus Weichgummi besser als einer aus Hartgummi. Dieser hält den sportlichen Ansprüchen besser stand.
Trinkflasche Laufsport – leicht und praktische Handhabung muss sein
Beim Laufen verliert der Körper viel Flüssigkeit, weshalb regelmäßiges Trinken – vor allem auf langen Strecken – sehr wichtig ist. Spezielle Sport-Trinkflaschen lassen sich bequem in einem Laufgurt unterbringen. Folgende Faktoren sollte man außerdem beim Kauf einer Trinkflasche für den Sport, beachten:
- Sie sollte wenig Eigengewicht haben, sodass sie gut transportiert werden kann
- Sie muss gut greifbar sein, darf bei schwitzigen Händen nicht abrutschen
- Das Ventil sollte sich leicht öffnen lassen, Schrauben ist zu umständlich
- Die Flasche sollte gut abgedichtet sein, auch für kohlensäurehaltige Getränke (Isodrinks)
- Sie sollte mindestens 200 ml fassen, jedoch auch nicht zu groß sein (dann besser zwei Sport-Trinkflaschen nutzen)
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- Praktischer Tragegriff
- Extrem robust
- Doppeltes Verschlusssystem
Sport-Trinkflasche für das Fitnessstudio
Auch beim Gang ins Fitnessstudio ist die ausreichende Versorgung mit Flüssigkeit sehr wichtig. Egal, ob du Cardio oder Kraft trainierst – deine Zellen werden gefordert und benötigen Flüssigkeit, um optimal versorgt zu werden. Im Fitnessstudio gilt die eiserne Regel: Keine Trinkflaschen aus Glas. Häufig werden die Flaschen neben den Geräten positioniert, wo sie auch mal umfallen können. Deshalb eignen sich vor allem Trinkflaschen aus Kunststoff oder aus Metall. Bei der Füllmenge musst du nicht sparen, da die Flasche während des Trainings nicht getragen werden muss. Ständiges Auffüllen der Trinkflasche führt doch ohnehin eher zur Ablenkung vom eigentlichen Training. Hier ein paar Empfehlungen für gute Sport-Trinkflaschen im Fitnessstudio:
Die FLSK-Trinkflasche bietet eine super Isolierfunktion, sodass deine Getränke auch nach 24 Stunden noch angenehm warm bzw. auch nach 48 Stunden noch kalt sind. Outdoor-Trinkflaschen: Trinkflaschen fürs Wandern, Campen und andere Ausflüge
Ausflüge ins Grüne sind entspannend und machen den Kopf frei. Noch schöner sind sie, gerade an heißeren Tagen, wenn du auch die richtige Trinkflasche dabei hast. Egal, ob du wandern, klettern oder zelten bist: eine Outdoor-Trinkflasche sollte vor allem robust sein. Dabei ist es zunächst einmal egal, ob sie aus Kunststoff oder aus Edelstahl ist. Wir empfehlen bei längeren Touren beide Varianten einzupacken. Die Kunststoff- bzw. Tritanflasche eignet sich für kurze Etappen auf deiner Tour, die Edelstahl-Varianten mit Thermofunktion halten deine Getränke extrem lange frisch, sodass du auch noch ein warmes, oder kaltes Getränk genießen kannst, wenn gerade mal kein kühles Trinkwasser oder ein Wasserkocher vorhanden ist.
Deckel bei Sportflaschen
Ob die Trinkflasche einen Deckel haben soll oder nicht, ist Geschmackssache. Bei Sport-Trinkflaschen ist es für den Großteil der Sportler praktischer keinen Deckel abschrauben zu müssen. Trinkflaschen Test stellt Flaschen mit verschiedenen Verschlusssystemen vor, aber wirf doch einfach selber einen Blick auf unsere Testberichte.
Öffnung der Sport Trinkflaschen
Wer Sport treibt, ist meistens sehr durstig. Je nach Sportart kann es sehr angenehm sein, wenn die Sporttrinkflasche eine große Öffnung hat. Große Öffnungen haben noch zwei Vorteile: Zum einen ist das Einfüllen des Getränks wesentlich leichter, zum anderen ist die Reinigung der Trinkflasche wesentlich bequemer, da man auch die „Ecken und Kanten“ erreicht.
Die Nalgene "Everyday WH" hat eine besonders große Trinköffnung. Design einer Sport-Trinkflasche
Du stehst auf Funktionalität in Kombination mit coolen Designs? In Sachen Gestaltung haben die Trinkflaschenhersteller bei den Sportflaschen längst nachgezogen, sodass die Modelle längst mit ihren eleganten Bürokollegen mithalten können. Mit schicken Designs der Sportflaschen punkten vor allem folgende Hersteller:
- Nalgene
- Camelbak
- ISYbe
Sport Trinkflaschen mit 1 Liter Füllung
Die Füllmenge der Sportflaschen kann variieren. Es gibt kleinere Füllmengen bei Sportflaschen oder auch Sport Trinkflaschen 1l. Eine Einfüllskala ist daher zur Kontrolle sehr praktisch. Ein beliebtes Modell ist hier beispielsweise die „Nalgene Everyday WH“, die man häufig in Kletterhallen usw. sieht. Im Bereich Testberichte führen wir ihre Vor- und Nachteile weiter aus.
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- Absolut bruchfest
- Leichtgewicht
- BPA freies Tritan
Trinkflaschen Sport Set
Je nach Belieben ist die Sportflasche auch in einem Trinkflaschen Sport Set erhältlich. Ob mit Fahrradkorb und Klingel im verspielten Look oder die klassische Sportflasche im Laufgürtel oder mit Halterung- hier findet wohl jeder was. Im Sommer mögen viele Menschen gekühlte Getränke. Wer sich das bei oder nach sportlichen Aktivitäten wünscht, sollte auf einen Flaschenkühler für unterwegs (bzw. eine Kühlmanschette) zurückgreifen.
Material der Sporttrinkflasche
Welches Material eignet sich bei einer Trinkflasche für den Sport?
Beim Sport rät Trinkflaschen Test unbedingt das Material der Flasche zu beachten. Nutze hierfür auch unsere Checkliste. Beim Joggen sollten es eher Modelle aus Kunststoff bzw. Tritan sein, da dies leichter, griffiger uns robuster ist. Ähnliches gilt für den Einsatz der Trinkflasche im Fitnessstudio, wobei hier auch immer häufiger Edelstahl Trinkflaschen Einzug halten. In diese Kategorie fallen auch Trinkflaschen eines bekannten Sportartikelherstellers.
Glasflaschen beim Sport
Trinkflaschen aus Glas eignen sich in den meisten Fällen nicht für den Gebrauch beim Sport. Sie sind schwerer und gehen leichter zu Bruch. Wer dennoch nicht darauf verzichten möchte, sollte sich für eine Trinkflasche mit Hülle (z.B. aus Styropor oder Neopren) entscheiden, da die Flasche so besser geschützt ist.
Welche Trinkflaschen für Outdoor-Aktivitäten nutzen?
Für Outdoor-Aktivitäten eignen sich Trinkflaschen aus Edelstahl am besten. Viele der Modelle haben heute eine gute Isolierfunktion, sodass die Getränke – je nach Wunsch – schön warm oder kalt, aber in jedem Fall frisch bleiben. Edelstahlflaschen halten auch mal Stürze auf Wurzel oder Steine aus und stellen sich deshalb als perfekte Begleiter raus.
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- Fassungsvolumen von 550 ml
- Fitnessflasche für Yoga und andere Sportarten
- Hält Temperaturen zwischen -20°C und 150°C aus
Sport Trinkflaschen im Test: Die richtige Reinigung
Folgendes Szenario: Du kaufst dir eine Sporttrinkflasche und bist dir sicher, dass diese sich leicht reinigen lässt und plötzlich mieft es doch aus der Flasche. Das Problem: Undurchsichtige Sporttrinkflaschen bieten oft einen hervorragenden Nährboden für Bakterien. Sie werden stark beansprucht, kommen vielleicht sogar mit Staub und Schmutz in Berührung, isotonische Drinks oder Fitnessshakes tun ihr übriges. Die Lösung: Die Rückstände müssen immer ganz penibel entfernt werden. Am besten sofort nach der Trainingseinheit, sodass sich nichts festsetzen kann. Hier gibt es einen einfachen Trick:
- Schütte eine Packung Backpulver in deine Sportflasche und fülle sie mit warmem bis heißem Wasser oder
- gib eine Gebissreinigungstablette in den Trinkbehälter und gieß sie mit heißem Wasser auf.
Einfach einwirken lassen und anschließend mit einer Flaschenbürste reinigen, danach gründlich mit klarem Wasser ausspülen. Vorsicht bei Plastikflaschen: Das Wasser sollte nicht zu heiß sein, das Material könnte angegriffen werden und sich verformen. Prüfe dazu unbedingt die Herstellerangaben.
Trinkflasche in der Spülmaschine
Auch die Spülmaschine kann die Trinkflasche für den Radsport oder den Laufsport gut ausspülen, jedoch entstehen dabei häufig Verformungen durch die Hitze. Hier sind Programme empfehlenswert, die nicht so heiß spülen, gegebenenfalls solltest du die Sporttrinkflasche in der Intensivphase aus der Spülmaschine nehmen.
Unsere Empfehlung für ein Getränk dem Sport
Was gibt es besseres als etwas gesundes und leckeres nach dem Sport? Probier doch mal eine Fruchtschorle. In einer Infuser-Flasche kannst du frische Früchte hineingeben und dann ein spritziges Getränk genießen.
Wie wärs mit einem Smoothie?
Auch selbstgemixte Smoothies liefern den absoluten Früchte-Kick. Einfach Lieblingsfrüchte pürieren und in die neue Trinkflasche füllen. So kannst du deinen Smoothie 2 Go auch unterwegs genießen.
Trinkflaschen für Smoothies
Sonstige Sport-Trinkflaschen
Eine Alternative ist die Powerade Sportflasche zur einmaligen Nutzung. Der Inhalt der Powerade Sportflasche ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Der Nachteil solcher Einweg-Sport-Trinkflaschen ist jedoch ganz klar: Sie schaden unserer Umwelt ungemein. Wir von Trinkflaschen Test raten daher zu einer langlebigeren Variante.
Du magst es lieber individuell? Kein Problem: Lass deine Trinkflasche einfach bedrucken. Diesen Service bieten verschiedene Werbeartikelhersteller kostengünstig an. Diese Möglichkeit lohnt sich vor allem für größere Bestellungen (z.B. in einem Sportverein), denn man kann nicht nur das Logo des Clubs, sondern auch unterschiedliche Namen etc. auf Trinkflaschen aus Kunststoff oder Glas drucken lassen. So vermeidet man definitiv Verwechslungen während des Trainings und sorgt außerdem für eine Platzierung des Clubnamens am Spielfeldrand. Das Design ist ganz deinem persönlichen Geschmack überlassen. Du bist bei der Gestaltung deiner bedruckten Trinkflasche ebenfalls sehr frei:
- Farbenwahl – Ob grün, durchsichtig oder Sport-Trinkflasche in pink.
- Sport Trinkflasche mit Namen oder Club/ Unternehmen Branding- Neben der Farbe ist auch die Trinkflasche mit Namen eine Möglichkeit des individuellen Designs
So ist die Verwechslung selbst bei gleich ausgesuchter Farbe ausgeschlossen.
TIPP: Wie wäre es mit einer bedruckten Flasche als Weihnachtsgeschenk für Mitarbeiter? Dein Firmenlogo macht sich sicherlich schön auf einer Trinkflasche.
Ein angenehmes Haltegefühl ist bei Trinkflaschen für Sport wichtig. Ein fester Griff ist beispielsweise besonders bei der Nike Sportflasche gegeben. Der bekannte Sportartikelhersteller bietet viele unterschiedliche Trinkflaschenmodelle.
